Yaz aylarında güneş ışınlarına karşı korunmak, cilt sağlığımızı korumak açısından çok önemlidir. Uzmanlar, güneş koruyucu ürünlerin sadece plajda değil, günlük hayatta da düzenli kullanılması gerektiğini vurguluyor. Dr. Lisa Akintilo'ya göre, yoğun kremler yerine hafif nemlendiriciler tercih edebilir ve SPF 30'un çoğu günlük kullanım için yeterli olduğunu söylüyor. Uzun süre güneş altında kalacak olanların ise SPF 50 kullanması öneriliyor. Güneş kremlerinde UVA ışınlarının zararlarına dikkat çekiliyor; bunlar cilt yaşlanmasına, lekelere ve cilt kanserine sebep olabilir. Düzenli güneş kremi kullanımı, cildi zararlı ultraviyole ışınlardan korur.
Güneş koruyucu seçiminde SPF faktörü oldukça önemli. Dr. Akintilo, kapalı havalarda bile güneş koruyucu kullanmanın şart olduğunu belirtiyor. Kimyasal ve mineral güneş kremleri arasındaki farklar ve kullanım alanlarına da değinen uzman, hassas ciltlere mineral ürünlerin daha uygun olabileceğini söylüyor. Kimyasal kremler, UV ışınlarını emerek ısıya dönüştürürken, mineraller yansıtarak engel olur. Ayrıca, güneş kremlerinin her cilt tipine uygun olmasına ve koyu tenli kişiler de dahil olmak üzere herkesin koruma uygulaması gerektiğine dikkat çekiliyor. Lazer veya ışık tedavisi görenlerin, güneşe karşı ekstra önlem alması gerekiyor. Makyaj ürünleri SPF içerse de, tek başına yeterli değil; güneş koruyucu mutlaka uygulanmalı.
Güneş kreminin her iki saatte bir yenilenmesi, terler veya suyla temas halinde daha sık yapılması gerekir. Etikette belirtilen suya dayanıklılık süresi de önemlidir; bazı ürünler sadece 80 dakika dayanıklıdır. Ayrıca, tarihi geçmiş veya hazır olmayan ev yapımı ürünlerden uzak durulmalı ve ürünlerin açıldıktan sonra bir yıl içinde tüketilmesi önerilir. Güneş yanıklarını hafife almamak ve tedavisinde soğuk kompres, ibuprofen ve aloe vera kullanmak cilt sağlığını korumak açısından önemlidir. Dikkat edilmesi gereken başka noktalar arasında ise, güneş koruyucunun doğru ürün seçimi ve doğru uygulama sıklığı yer alıyor.
Ünlü oyuncu Mehmet Ali Tuncer, kalp krizinden hayatını kaybetti. 1968 İstanbul doğumlu olan sanatçı, tiyatro ve dizi projeleriyle tanınıyor. Dostları onun saf ve tertemiz kişiliğini anlattı.
Konser canlı yayınında yakalanan çift, skandal olaylar sirayet etti. Detaylar ve olayın perde arkası burada.
Seda Bakan, hem yeni projeleriyle gündemde hem de Bodrum'daki şıklığıyla dikkat çekiyor. Tatil ve çalışma temposunu sürdüren ünlü oyuncunun cesur tarzı sosyal medyada çok konuşuldu.