Ünlü şarkıcı Zara, yaşadığı dönüşümle hayranlarının ilgisini çekerken, sağlıklı yaşam ve kilo verme konusundaki sırlarını da açıkladı. Geçtiğimiz aylarda yaptığı diyet ve beslenme düzeni ile dikkatleri üzerine çeken Zara, uyguladığı yöntemi detaylarıyla paylaştı. Kas yerine yağların eritilmesine odaklanan diyetiyle gençlik enerjisini yeniden kazandığını belirten sanatçı, sağlıklı beslenme ve sporun önemine değiniyor.
Zaferiyle dikkat çeken Zara, D vitamini kullanımından ev yemeğine ve sebze ağırlıklı beslenmeye kadar birçok yöntemi takipçileriyle paylaştı. Ayrıca sabah kahvaltısında yaptığı sağlıklı tercihleri ve günlük spor rutinini göstererek motivasyon kaynağı oluyor. Yeni imajı ve fit haliyle sahne performansını sergilemeye devam eden Zara, yaptığı diyeti zor ve sürdürülebmez bulduğunu da belirtiyor.
Ünlü şarkıcının, kahvaltı ve spor alışkanlıklarıyla fit görünümünü koruma çabası, hayranlar ve takipçileri tarafından büyük ilgi görüyor. Ayrıca, son zamanlarda paylaştığı sağlık ve yaşam tüyoları ile birçok kişinin ilgisini çekiyor. Zara’nın yaşam tarzı değişimi, sağlıklı yaşama dair önemli ipuçları sunuyor ve değişim arayanlara ilham oluyor.
Bangladeş'te 13. parlamento seçimleri ve reform paketine dair referandum oy verme işlemi başladı. Ülke genelinde güvenlik önlemleri ve seçmen katılım oranı dikkat çekiyor.
Kanada'da yaşanan trajik okul saldırısında 6 kişi yaşamını yitirdi, 25 kişi yaralandı. Olay, Tumbler Ridge kasabasında gerçekleşti ve saldırganın eski öğrenci olduğu ortaya çıktı. Polis, saldırganın kendine ateş edip yaşamına son verdiğini açıkladı. Ayrıca, saldırganın ailesi de olaylardan önce farklı bir yerde ölü bulundu. Soruşturma halen devam ediyor.
Akdağmadeni'nde hayvancılık yapan Erkan Taştan, yaklaşık 20 gün önce köpeğinin kasten vurulduğunu iddia ederek suçlu arıyor. Olay sırasında silah sesi duyduğunu ve köpeğinin ölü olarak bulunduğunu anlatıyor.