Soğuk Havalar Kalp Sağlığını Tehdit Ediyor: Uzmanlardan Uyarı

Soğuk havalar kalp sağlığını ciddi anlamda tehdit ediyor. Uzmanlar, özellikle düşük sıcaklıklarda damar büzüşmesi, kalp spazmları ve hipotermi risklerinin arttığını belirtiyor. Kalp, vücut ısısını korumak için çalışırken, soğuk hava damarların büzüşmesine neden olup, kalbin yükü artabilir. Bu durum, kalp krizi riskini yükselten faktörler arasında yer alıyor. Kalp hastaları ve risk altında olanlar, soğuk havalarda özel önlemler almalı ve vücutlarını korumak için kalın, katmanlı kıyafetler giymeli.

Doç. Dr. Serhat Sığırcı, soğuk havaya uzun süre maruz kalmanın kan pıhtılaşma eğilimini artırdığını ve tansiyonu yükselttiğini vurguluyor. Hipotermiyanın kalp ritminde bozukluklara ve kasılması güçlenmiş kalbe neden olabileceğine dikkat çekiyor. Bu nedenle, özellikle kalp hastalarının ve yaşlıların dışarı çıkarken dikkatli olmaları gerekiyor. Uzmanlar, vücut ısısının 35 derecenin altına düşürülmemesi gerektiğini belirtiyor.

Kalp hastaları ve genel halk, soğuk havalarda katmanlı giyinmeli ve vücutlarını önden ve soğuktan korumalı. Prof. Dr. Bilal Boztosun, atkı ve bere kullanmanın hayati önem taşıdığını vurguluyor. Ayrıca, dışarı çıkarken burundan nefes almak, soğuk havanın olumsuz etkilerini azaltma açısından etkili bir yöntemdir. Soğuktan korunmak için önerilen temel önlemler sayesinde, sağlık riskleri minimize edilebilir ve güvenli bir kış geçirebilir.