Dünya genelinde yaygın olan sigara bağımlılığı, ciddi sağlık riskleriyle karşı karşıya kalmamıza neden oluyor.40 yıllık tiryaki olan Nevzat Karaca, kendi sağlığı için önemli bir adım atarak sigarayı bırakma yolculuğunu başlattı.
Sabah uyandığında dişlerinin olmadığını fark eden Karaca, çene ve diş sağlığındaki bozulmanın ardından detaylı röntgen sonuçlarına ulaştı. Günlük 3 paket sigara tüketimiyle, bağımlılığını nasıl yendiğine dair anlatımları oldukça etkileyici. Sigara bırakma polikliniğine giderek ilk adımını atan Karaca, doktorların verdiği ilaçları kullanmaya başladıktan yaklaşık bir hafta sonra güçlü bağımlılığından kurtulmayı başardı.
Karaca, bu sürecin ardından dört akrabasının da sigarayı bıraktığını ve arkadaşlarının şaka yaparak yeniden sigara ikram ettiğini belirtti. İlgili tedavi ve destekle, sigarayı tamamen bıraktığını ve yeni bir sağlıklı yaşama adım attığını dile getirdi.
Başlangıçta amacı sadece günde bir paket sigarayı bırakmak olan Karaca, doktorların yönlendirmesiyle ilacı düzenli kullanıp, sigara tüketimini hızla azaltarak yaklaşık 10 gün içinde sigarayı tamamen bıraktı. Kendine güvendiğini ve bu kararı almak için yetersiz sebepler olmadığını vurguladı.
Sigaranın sağlığa zararlı olduğunu ve hiçbir faydası olmadığını söyleyen Nevzat Karaca, herkesin sigarayı bırakması gerektiğine inanıyor. 40 yıl boyunca içtiği sigara sayesinde hiçbir fayda görmediğini, tadının ve hayat kalitesinin olumsuz etkilediğini ifade eden Karaca, sigarayı erken bırakarak sağlıklı yaşama adım atmanın önemine değindi.
Bazı arkadaşlarının şaka amaçlı sigara ikram ettiğini anlatan Karaca, buna rağmen kararlılığından vazgeçmedi. Artık sigara ona zarar vermiyor ve yanındaki sigaralara rağmen bağımlılığına direniyor. O, yaşadıklarıyla başkalarına da ilham olması dileğinde bulunuyor.
Samsun'un İlkadım ilçesinde meydana gelen hırsızlık olayında 20 bin TL nakit kayboldu. Polis, anne ve oğlu Ç.G.'yi suçüstü yakaladı. 8 çocuk annesi Saniye G.'nin geçmişi ve tutuklanma süreci detaylı şekilde anlatılıyor.
İspanya Başbakanı Pedro Sanchez, İran ve uluslararası savaşlara karşı sert açıklamalarda bulundu. Cuma günü düzenlenen 'Cambiemos el Futuro' etkinliğinde konuşan Sanchez, ABD ve İsrail'in İran'a yönelik saldırılarını eleştirerek, ülkedeki partilere savaş karşıtı çağrılar yaptı. Sanchez, hükümetin tüm imkanlarını halkın hizmetine sunacaklarını belirterek, savaşın hemen sona erdirilmesi gerektiğine vurgu yaptı. Ayrıca, sağ ve aşırı sağ partilere seslenerek, dünyayı ateşleyenleri desteklemenin ve çıkan sonuçlardan şikayet etmenin doğru olmadığını ifade etti.
Sanchez, “Dünyayı ateşe verenleri destekliyorsunuz ama sonra çıkan yangından şikayet etmeye hakkınız yok. Hem bir tarafı destekleyip hem de sonrasında olanlardan yakınamazsınız. En doğru yol, savaşa karşı çıkmak ve bu savaşın bir an önce bitmesini sağlamaktır,” dedi. Bu açıklamalar, İspanya'nın tutumunun açık ve tutarlı olduğunu vurguladı ve Ukrayna ile Gazze'deki krizlere de değindi.
Öte yandan, ABD Başkanı Trump ile Almanya Başbakanı Friedrich Merz'in Oval Ofis'teki görüşmesinde, Trump'ın İspanya'yı İran ve Orta Doğu'daki askeri üsler nedeniyle eleştirmesi ve savunma harcamalarını artırmamasını eleştirmesi dikkat çekti. Trump, İspanya'nın diğer NATO ülkelerinden farklı olduğunu iddia ederken, Sanchez bu tutumu “açık ve tutarlı” olarak nitelendirdi ve Amerika ile İran arasındaki savaşlara destek vermemeleri gerektiğini vurguladı. Sanchez, “Valilik ve çıkarlarımız doğrultusunda hareket ediyoruz,” diyerek, savaşı önlemek için uluslararası çapta diplomasi çağrısında bulundu.
Savaşın 15. gününde kritik hamleler ve Orta Doğu'daki gelişmeler devam ederken, ABD'nin İran'a yönelik operasyonları sürüyor. Yeni hamleler ve bölgedeki tansiyon yükselmeye devam ederken, tüm gözler bölgedeki gelişmelerde.
Organ bağışının önemini ve hayırlı bir damadın hikayesini anlatıyoruz. Tekirdağ'ın Şarköy ilçesinde yaşayan ve fırıncılık yapan Recep Kurk, böbrek rahatsızlığı nedeniyle uzun süre tedavi gördü. Takip eden süreçte, ailesinde uygun donör bulunmayınca damadı Yalçın Taşçı devreye girdi ve hayatını kurtardı. İşte bu anlamlı olayın detayları.