Sağlıklı yaşam ve enerji dolu görünüm için yeni bir diyet uyguluyor. Zara, "Benim uyguladığıma tıp diyeti diyebiliriz. Kas yerine yağların eksilmesi, faydalı yağları almak, vücudun su ve tuz dengesini doğru şekilde sağlamak ve böylelikle gençliğimizdeki enerjiyi yeniden kazanmak üzerine bir diyet" ifadelerini kullandı. Bu program sayesinde hem kilo verdi hem de enerjisini yükselttiğini belirtti.
Ünlü şarkıcı, sosyal medyada yaptığı paylaşımlarda eleştirilere de yanıt verdi. Zara, "Oradaki eleştiriler kıymetli ve ben bunlardan besleniyorum" diyerek, takipçilerinin geri bildirimlerine açık olduğunu gösterdi. Bu yaklaşım, onun hem sağlıklı yaşam konusundaki kararlılığını hem de samimiyetini ortaya koyuyor.
İşte Zara'nın yeni yaşam tarzı ve diyeti hakkında tüm detaylar, haberimizde. Güzellik ve sağlıklı yaşam sırlarını öğrenmek için sitemizi takip edin.
Kandilli Enstitüsü'nün 126 yıllık verileri iki il için yeni bir deprem uyarısı yaptı. Uzmanlar, önlemler ve detaylar hakkında önemli bilgiler paylaşıyor.
Rusya’nın Ukrayna’ya yönelik saldırıları enerji altyapısında ciddi hasarlara yol açtı. Ukrayna Dışişleri Bakanı Andrii Sybiha, Rusya saldırısı nedeniyle Druzhba petrol boru hattının Ukrayna bölümünden Doğu Avrupa’ya petrol geçişinin 27 Ocak’tan itibaren durdurulduğunu açıkladı. Sybiha, sosyal medya hesabından yaptığı açıklamada, Macaristan’ın Rusya’ya yönelik tutumunu sert şekilde eleştirdi ve sorunun çözümünde çift standartlar olduğunu belirtti. Ayrıca, bu saldırıların güvenilir tedarik zincirlerini olumsuz etkilediğine vurgu yaptı.Ukrayna’daki altyapıya yapılan saldırılar, bölgenin enerji güvenliğini tehdit ediyor. Druzhba hattı, Rusya’dan Ukrayna, Belarus, Polonya, Macaristan, Slovakya, Çekya ve Almanya’ya petrol taşıyor ve toplam uzunluğu yaklaşık 5 bin 500 kilometre. Ukrayna Dışişleri Bakanı Sybiha, Macaristan’ın Rusya’ya karşı sessiz kalmasını ve tutumunu değiştirmesi gerektiğine dikkat çekti. Ukrayna, petrol akışını durdurarak bölgedeki enerji bağımsızlığını korumayı hedefliyor.Bu gelişmeler, enerji güvenliği ve bölgesel istikrar açısından önemli bir risk sunduğu gibi, enerji fiyatlarının da etkilenmesine yol açabilir. Bölgede tansiyon yükselmeye devam ediyor.
İzmir Cumhuriyet Başsavcılığı'nın yürüttüğü soruşturma kapsamında gerçekleştirilen operasyon sonucunda 14 şüpheli tutuklandı. 7 kişi adli kontrol şartıyla serbest bırakıldı ve yeni gelişmeler devam ediyor.