Kahvaltının 'günün en önemli öğünü' olduğu sıkça söylenir. Ancak, doğru beslenmek bağırsak sağlığınız için oldukça önemlidir. Harvard ve Stanford eğitimi almış gastroenterolog Dr. Saurabh Sethi, en yaygın kahvaltı seçeneklerini bilimsel verilerle puanladı. Yoğurt, yüksek probiyotik içeriğiyle ilk sırada yer alırken, şekersiz çeşitleri öneriliyor. Tahıllı tostlar ve çelik kesilmiş yulaf ezmesi ise sağlıklı alternatifler arasında bulunuyor. Şekerli kahvaltılık tahıllar ve sosisler ise en sağlıksız seçenekler olarak listenin sonunda sayılıyor. Uzmanlar, sağlıklı kahvaltı seçimlerinin uzun vadede genel sağlığımızı belirleyici etken olabileceğini vurguluyor.
KDC'de Ebola salgını tekrar gündemde. 160 kişinin yaşamını yitirdiği, vaka sayısının 671'e ulaştığı yeni raporlar açıklandı. Son 24 saat içinde 13 vaka daha doğrulandı. Detaylar haberimizde.
Kırmızı bültenle aranan firari şüpheli Umut Altaş, ABD'de gözaltına alındı. Altaş’ın röportajı ve suçlamalarla ilgili detaylar haberimizde. Gelişmeleri takip edin.
Cumhurbaşkanı Erdoğan ve Emine Erdoğan'ın da katıldığı Atatürk Kültür Merkezi'ndeki gala, dizilerden oluşan seçki videonun gösterimiyle başladı. Katılımcılar büyük beğeniyle izledi ve özel anlar yaşandı.