Başarılı oyuncu Mine Tugay, sosyal medyada yaptığı paylaşımlarla yaz sezonunu erkenden açtı. Survıvor ve Yalı Çapkını dizilerindeki performansıyla tanınan Tugay, havuzda yüzerken çekilen fotoğrafını Instagram hesabında paylaştı. Paylaşımına “Açılış yapıldı” notunu düşen Tugay, fit görüntüsüyle beğeni topladı. Takipçileri, onun enerjisini ve güzelliğini övgüyle karşıladı.
Oyunculuk kariyerinin yanı sıra özel hayatıyla da gündemden düşmeyen Tugay, güzellik sırrını da paylaştı. Bal, zerdeçal ve limon suyu karışımı bir maskeyi uyguladığını belirten Tugay, kendini dengede hissetmek için yoga yaptığını söyledi. Bu önerilerle, takipçilerine doğal yöntemlerle güzellik ve sağlığı koruma ipuçları verdi.
Havuzda çekilen bu fotoğraf ve paylaşımlarla yaz sezonunu erkenden başlattığını gösteren Tugay, sık sık spor yaparak formunu koruduğunu dile getirdi. Güzelliği ve sporti görünümüyle yine gündemde olan Tugay, sevenlerinden yoğun ilgi görüyor. Bu paylaşım, onun sağlıklı ve pozitif yaşam tarzını bir kez daha gözler önüne serdi.
İngiltere ve İsveç bilim insanlarının yaptığı araştırma, beynin derinliklerindeki epifiz bezinin ışık ve karanlık döngülerine duyarlı olduğunu ve uyku ile bağışıklık sistemini etkilediğini ortaya koyuyor. Bu gizemli yapının yeni işlevleri dikkat çekiyor.
İsrail ordusu, Hizbullah'ın İHA saldırılarına karşı yeni askeri planlar yapıyor ve kuzeyde güvenliği artırmak amacıyla yeni kısıtlamalar getiriyor. Lübnan'da yaşananlar bölgeyi hareketlendirdi.
ABD İran’ın güneyinde yeni saldırılar düzenledi, bölgede tansiyon yükseliyor. ABD Merkez Kuvvetler Komutanlığı İran’a yönelik yeni “meşru müdafaa” saldırılarıyla bölgedeki güvenlik durumunu kışkırtmaya devam ediyor. Operasyonun, uzun süredir devam eden ateşkes görüşmelerini tehlikeye atabileceği belirtiliyor. ABD ve İran arasındaki gerilim, bölgesel istikrar açısından önemli bir risk oluşturmaya devam ediyor.