Kadınların Takip Ettiği Güçlü İsim: Zeynep Sever Demirel Hamilelik ve Estetik Sırrını Paylaştı

Kadınların Takip Ettiği Güçlü İsim: Zeynep Sever Demirel Hamilelik ve Estetik Sırrını Paylaştı

  • 18 Mayıs 2025 09:45

Sosyal medyada aktif ve güzelliğiyle tanınan Zeynep Sever Demirel, hamileliği sürecinde 30 kilo aldığını açıkladı. Takipçileriyle soru-cevap etkinliğinde, "Hepsi gitmedi aslında ama yaklaşık 30 kilogram almama rağmen 2.5 ay içinde 20 kilo verdiğim en hızlı hamilelik tecrübem oldu. Yaza kadar kalan 8 kilo civarını da vereceğiz" ifadelerini kullandı. Demirel, hamilelik sonrası kısa sürede yeniden forma kavuşmasını sağlayan formülü instagram hesabında paylaştı. Video ile anlatım yapan Demirel, "Hamilelikte 30 kilo civarında aldım ama bu defa karnım diğer hamileliklerime kıyasla çok daha hızlı indi. Bunu doğumdan bir hafta sonra uygulamaya başladığım bu harekete borçluyum. Her gün 15-20 tekrar alt karını içeri çekme hareketi yapıyorum. Karnımı aşağıdan içeri çekip tutuyorum ve tekrar ediyorum" dedi.

Bir diğer önemli uyarı ise Demirel’den geldi. Sezaryenle doğum yapan kadınların bu hareketleri uygulamadan önce doktorlarına danışması gerektiğine vurgu yaptı. Ayrıca, "9 ayda şişen bir bedenin 3 günde inmeyebileceğini, sağlıklı ve sevgi dolu yaklaşımı unutmamak gerektiğini" sözlerine ekledi. Demirel, paylaşımıyla takipçilerine motivasyon ve doğru hareketlerin önemini gösterdi. Sosyal medyada genellikle en iyi pozlarda paylaşılan fotoğrafların gerçekliği ve kendini kabul etmenin güzelliği üzerinde duran Demirel, kadınların kendi bedenlerine sevgiyle yaklaşmasını teşvik etti.

Benzer Haberler

Uzak Şehir Sezon Finaliyle Ekrana Veda Etti - Gonca Cilasun Instagram Paylaşımıyla Durum Güncel

Uzak Şehir Sezon Finaliyle Ekrana Veda Etti - Gonca Cilasun Instagram Paylaşımıyla Durum Güncel

Uzak Şehir dizisi sezon finaliyle izleyicilerine veda etti. Gonca Cilasun, Instagram hesabından sette çekilmiş fotoğraflarını paylaşarak hayranlarına teşekkür etti. Dizideki karakterlerin yoğun gerilimi ve aşk hikayeleri sıkça gündeme geldi.

Hande Erçel'in Mavi Elbisesi Gündem Oldu: İşte Detaylar

Hande Erçel'in Mavi Elbisesi Gündem Oldu: İşte Detaylar

Hande Erçel, Cannes Film Festivali'nde giydiği şık mavi elbise ile dikkat çekti. Kombinin detayları ve fiyatı yanında sevgilisiyle ilişkisi de gündemde.

Survivor'da Elenen İsmail Balaban'dan Duygusal Veda ve Balaban ile Şeker'in Bebek Alışkanlıkları

Survivor'da Elenen İsmail Balaban'dan Duygusal Veda ve Balaban ile Şeker'in Bebek Alışkanlıkları

Survivor'da İsmail Balaban'ın eleme gecesi yaşadığı duygusal anlar ve yarışmadan vedası dikkat çekti. İlayda Şeker'in bebek isimleri ve aşerme detayları da gündemde...