Gülben Ergen'in Yeni Görünümü ve Kilo Sırları Dikkat Çekiyor

Gülben Ergen, yaşına rağmen fit ve sağlıklı görünümüyle dikkat çekiyor. Yurt dışı tatilleri ve Japan paylaşımlarıyla sık sık gündeme gelen sanatçı, geçtiğimiz dönemde verdiği kilolarla da öne çıktı. Basın mensuplarının sorularını yanıtlayan Ergen, sağlık ve form tutma sırrını açıkladı. Yaz aylarında sebze ve meyveleri yoğun tüketerek kolayca kilo verdiğini belirten sanatçı, "Kışın ise kilo vermek daha zor oluyor. Montlarımı giymeye başladıktan sonra kilo vermek biraz daha zorlaşıyor" ifadelerini kullandı.

Ergen, sağlıklı yaşam ve beslenmeye dair ipuçlarını paylaşırken, özellikle yaz aylarının kendisi için kilo verme dönemine denk geldiğine vurgu yaptı. Doğal gıdalar ve mevsimsel ürünler sayesinde kilo verme sürecinin daha kolay olduğunu dile getirdi. Ayrıca, düzenli egzersiz ve dengeli beslenmenin önemine değindi.

Buna ek olarak, başka bir ünlü isim olan Zara'nın son dönemdeki kilo verme başarısı da gündemde. 3 ayda 16 kilo veren Zara, diyetinde 'sabun' detayını paylaşarak dikkatleri çekmişti. Kendi sağlıklı yaşam sırlarını anlatan Zara'nın zayıflama hikayesi de magazin gündeminde geniş yer buluyor.