Gülben Ergen'in Yeni Görünümü ve Kilo Sırları Dikkat Çekiyor

Gülben Ergen'in Yeni Görünümü ve Kilo Sırları Dikkat Çekiyor

  • 17 Eylül 2025 08:30

Gülben Ergen, yaşına rağmen fit ve sağlıklı görünümüyle dikkat çekiyor. Yurt dışı tatilleri ve Japan paylaşımlarıyla sık sık gündeme gelen sanatçı, geçtiğimiz dönemde verdiği kilolarla da öne çıktı. Basın mensuplarının sorularını yanıtlayan Ergen, sağlık ve form tutma sırrını açıkladı. Yaz aylarında sebze ve meyveleri yoğun tüketerek kolayca kilo verdiğini belirten sanatçı, "Kışın ise kilo vermek daha zor oluyor. Montlarımı giymeye başladıktan sonra kilo vermek biraz daha zorlaşıyor" ifadelerini kullandı.

Ergen, sağlıklı yaşam ve beslenmeye dair ipuçlarını paylaşırken, özellikle yaz aylarının kendisi için kilo verme dönemine denk geldiğine vurgu yaptı. Doğal gıdalar ve mevsimsel ürünler sayesinde kilo verme sürecinin daha kolay olduğunu dile getirdi. Ayrıca, düzenli egzersiz ve dengeli beslenmenin önemine değindi.

Buna ek olarak, başka bir ünlü isim olan Zara'nın son dönemdeki kilo verme başarısı da gündemde. 3 ayda 16 kilo veren Zara, diyetinde 'sabun' detayını paylaşarak dikkatleri çekmişti. Kendi sağlıklı yaşam sırlarını anlatan Zara'nın zayıflama hikayesi de magazin gündeminde geniş yer buluyor.

Benzer Haberler

Hakim ve Savcı Atamaları Güncel Gelişmeleri

Hakim ve Savcı Atamaları Güncel Gelişmeleri

8 Haziran'da gerçekleştirilen ad çekme sonucu 11 Cumhuriyet savcısı ve 3 hakim adayı göreve başladı. Atamalar, ilgili kanun hükmüne göre yapıldı ve yargı kadrolarını güçlendirdi.

Osmangazi'de Yangın Fıskiyeleri Şaşkına Çevirdi

Osmangazi'de Yangın Fıskiyeleri Şaşkına Çevirdi

Osmangazi'deki Anatolium Alışveriş Merkezi'nde yangın fıskiyeleri bilinmeyen bir sebeple devreye girdi ve paniğe yol açtı. Olay sırasında mağaza ve vatandaşlar güvenli alanlara yönlendirildi. Daha fazla detay için okumaya devam edin.

Muratpaşa Mahallesi'nde Silahlı Çatışma ve Polis Operasyonu: 1 Kişi Gözaltında

Muratpaşa Mahallesi'nde Silahlı Çatışma ve Polis Operasyonu: 1 Kişi Gözaltında

Muratpaşa Mahallesi'nde yaşanan olayda, silahlı çatışma sonrası polis operasyonu gerçekleşti. Öğleden sonra başlayan olayda psikolojik rahatsızlığı olduğu iddia edilen Erkan S., kardeşi Bahtiyar S. ile çıkan tartışmanın büyümesi üzerine silah kullanarak yaraladı. Güvenlik güçleri geniş çaplı operasyonla şüpheliyi etkisiz hale getirdi ve olay yerinde inceleme başlattı. Yaralanan kardeş hastaneye kaldırılırken, şüpheli gözaltına alındı.