Biberiye Potansiyeliyle Beyin Sağlığını Destekliyor: Akdeniz Şifası

Biberiye Potansiyeliyle Beyin Sağlığını Destekliyor: Akdeniz Şifası

  • 09 Haziran 2025 09:15

Biberiyenin beyin sağlığını destekleyeceği ve iltihabı azaltacağı bilimsel çalışmalarla doğrulandı. Akdeniz mutfağının popüler bitkisi biberiye, beyin fonksiyonlarını geliştiren ve bağışıklık sistemini güçlendiren özellikleriyle öne çıkıyor. Yapılan araştırmalar, biberiyeyi koklayan kişilerin hafıza testlerinde diğerlerine göre daha başarılı olduğunu gösteriyor.

Uzman eczacı Dipa Kamdar, biberiyenin etkilerini birkaç farklı mekanizma ile açıkladı: Kan dolaşımını artırarak özellikle beyin bölgelerine giden kan akışını geliştirir ve oksijen ile besin takviyesi sağlar. Ayrıca, sakinleştirici etkisiyle kaygı seviyesini düşürüp, uykuyu iyileştirme potansiyeline de sahiptir. Kamdar, biberiyenin antioksidanlar açısından zengin olduğunu ve oksidatif stresle mücadelede beyin hücrelerini koruduğunu belirtti.

Bilimsel çalışmalarda, yüksek miktarda karnosik asit içeren biberiyenin Alzheimer hastalığıyla ilişkili hücre hasarını önlediği ve hafızayı güçlendirdiği gösterildi. 2025 yılında yapılan araştırmalar, bu bileşiğin beyin hücreleri arasındaki bağlantıları artırabildiğini ve zararlı proteinleri azaltabildiğini ortaya koydu. Ayrıca, tip 2 diyabet ve Parkinson gibi hastalıkların tedavisinde de potansiyel kullanımları değerlendiriliyor.

İltihap ve sindirimi kolaylaştırmak amacıyla da kullanılan biberiye, içeriğindeki bileşenler sayesinde anti-inflamatuar etkiler gösteriyor. Bazı araştırmalar, biberiyenin akne ve egzama gibi cilt sorunlarında da faydalı olabileceğini ve güneş ışınlarına karşı koruyucu etkisiyle yaşlanma etkilerini azaltabileceğini iddia ediyor. Ancak, uzmanlar yoğun kullanımda yan etkiler ve etkileşimler konusunda dikkatli olunmasını öneriyor.

Uzmanlar, yüksek dozda veya konsantre ekstraktlar halinde alınmasının mide rahatsızlıklarına ve epilepsi hastalarında nöbet riskine neden olabileceği konusunda uyarıyor. Ayrıca, hamilelik döneminde rahim kasılmalarını tetikleyebileceği için yüksek miktarda tüketimden kaçınılmalı. Biberiye, bazı ilaçlarla özellikle kan sulandırıcılarla etkileşim gösterebilir ve kullanmadan önce sağlık uzmanına danışmak önemlidir.

Benzer Haberler

Tuba Ünsal Yeni Aşkla Döndü: Emir Ulusoy'la Mutlu Anlar

Tuba Ünsal Yeni Aşkla Döndü: Emir Ulusoy'la Mutlu Anlar

Tuba Ünsal, uzun süren yalnızlığın ardından Emir Ulusoy ile aşkını ilan etti. Doğum gününde paylaştığı romantik mesaj ve sevgilisinin yaptığı yapraktan yüzük dikkat çekti. Ünsal, sağlık sorunlarıyla da gündemdeydi.

Anıl Altan ve Pelin Akil Boşanıyor! Ayrılık Detayları Belli Oldu

Anıl Altan ve Pelin Akil Boşanıyor! Ayrılık Detayları Belli Oldu

Pelin Akil ve Anıl Altan çifti sonunda resmi olarak yollarını ayırdı. Ayrılık detaylarını ilk kez açıkladılar ve sosyal medyada yeni görünümleri dikkat çekti. İşte haberin ayrıntıları.

Gebze’de Hafriyat Kamyonu Çarpması ve Silahlı Saldırıda Adam Yaralandı

Gebze’de Hafriyat Kamyonu Çarpması ve Silahlı Saldırıda Adam Yaralandı

Gebze’de trafikte çıkan tartışma silahlı saldırıya dönüştü. 25 yaşındaki oyuncu Mehmet Akif Akdeniz çeşitli yerlerinden yaralanırken, olay sonrası hastaneye kaldırıldı. Olaya karışanlar hakkında adli işlem başlatıldı.