Biberiye Potansiyeliyle Beyin Sağlığını Destekliyor: Akdeniz Şifası

Biberiye Potansiyeliyle Beyin Sağlığını Destekliyor: Akdeniz Şifası

  • 09 Haziran 2025 09:15

Biberiyenin beyin sağlığını destekleyeceği ve iltihabı azaltacağı bilimsel çalışmalarla doğrulandı. Akdeniz mutfağının popüler bitkisi biberiye, beyin fonksiyonlarını geliştiren ve bağışıklık sistemini güçlendiren özellikleriyle öne çıkıyor. Yapılan araştırmalar, biberiyeyi koklayan kişilerin hafıza testlerinde diğerlerine göre daha başarılı olduğunu gösteriyor.

Uzman eczacı Dipa Kamdar, biberiyenin etkilerini birkaç farklı mekanizma ile açıkladı: Kan dolaşımını artırarak özellikle beyin bölgelerine giden kan akışını geliştirir ve oksijen ile besin takviyesi sağlar. Ayrıca, sakinleştirici etkisiyle kaygı seviyesini düşürüp, uykuyu iyileştirme potansiyeline de sahiptir. Kamdar, biberiyenin antioksidanlar açısından zengin olduğunu ve oksidatif stresle mücadelede beyin hücrelerini koruduğunu belirtti.

Bilimsel çalışmalarda, yüksek miktarda karnosik asit içeren biberiyenin Alzheimer hastalığıyla ilişkili hücre hasarını önlediği ve hafızayı güçlendirdiği gösterildi. 2025 yılında yapılan araştırmalar, bu bileşiğin beyin hücreleri arasındaki bağlantıları artırabildiğini ve zararlı proteinleri azaltabildiğini ortaya koydu. Ayrıca, tip 2 diyabet ve Parkinson gibi hastalıkların tedavisinde de potansiyel kullanımları değerlendiriliyor.

İltihap ve sindirimi kolaylaştırmak amacıyla da kullanılan biberiye, içeriğindeki bileşenler sayesinde anti-inflamatuar etkiler gösteriyor. Bazı araştırmalar, biberiyenin akne ve egzama gibi cilt sorunlarında da faydalı olabileceğini ve güneş ışınlarına karşı koruyucu etkisiyle yaşlanma etkilerini azaltabileceğini iddia ediyor. Ancak, uzmanlar yoğun kullanımda yan etkiler ve etkileşimler konusunda dikkatli olunmasını öneriyor.

Uzmanlar, yüksek dozda veya konsantre ekstraktlar halinde alınmasının mide rahatsızlıklarına ve epilepsi hastalarında nöbet riskine neden olabileceği konusunda uyarıyor. Ayrıca, hamilelik döneminde rahim kasılmalarını tetikleyebileceği için yüksek miktarda tüketimden kaçınılmalı. Biberiye, bazı ilaçlarla özellikle kan sulandırıcılarla etkileşim gösterebilir ve kullanmadan önce sağlık uzmanına danışmak önemlidir.

Benzer Haberler

Muazzez Abacı Anısına İstanbul'da Duygu Dolu Tören

Muazzez Abacı Anısına İstanbul'da Duygu Dolu Tören

ABD'de tedavi gören ünlü sanatçı Muazzez Abacı’nın anısına İstanbul Atatürk Kültür Merkezi’nde duygulu bir anma töreni gerçekleştirildi. Sevenleri ve sanat dünyası bir araya geldi.

Gizem Karaca Anne Olmanın Sevincini Instagram Paylaşımıyla Duyurdu

Gizem Karaca Anne Olmanın Sevincini Instagram Paylaşımıyla Duyurdu

Gizem Karaca, uzun süredir ekranlardan uzak kalmasının ardından ilk kez anne olmanın sevincini paylaştı. Minik kızı Leyla Yaz ile yaptığı eğlenceli Instagram paylaşımıyla dikkat çekti.

Demet Özdemir'den Dikkat Çeken Ayna Pozu: Eşref Rüya'nın Nisan'ı Moda ve Güncel Paylaşımlarla Göz Kamaştırıyor

Demet Özdemir'den Dikkat Çeken Ayna Pozu: Eşref Rüya'nın Nisan'ı Moda ve Güncel Paylaşımlarla Göz Kamaştırıyor

Demet Özdemir'in son pozları ve dikkat çeken paylaşımları magazin gündeminde geniş yer tutuyor. Kanal D'nin sevilen dizisi Eşref Rüya'da Nisan karakterini canlandıran oyuncu, sosyal medya paylaşımlarıyla hayranlarının ilgisini çekiyor. Özdemir, son olarak ayna karşısında çektiği fotoğrafla takipçilerden büyük beğeni topladı. Göz alıcı tarzı ve samimi paylaşımlarıyla sık sık gündemde olan oyuncu, güzellik ve moda konusunda da ilgi çekici paylaşımlarda bulunuyor. Magazin dünyasının tanınan isimleri ve hayranları, Özdemir'in yeni pozlarını ve dizideki performansını yakından takip ediyor.

Demet Özdemir'in sosyal medyadaki etkisi ve zarif tarzı, özellikle gençler arasında ilgiyle karşılanıyor. Ayna karşısında yaptığı son paylaşım, takipçilerden hem beğeni hem de yorum yağdırdı. Hem dizi setinden hem de günlük hayatından kesitler sunan oyuncu, tarzıyla da ön plana çıkıyor. Moda ve güzellik trendlerini yakından takip eden hayranları, Özdemir'in paylaşımlarını büyük bir merakla izliyor.

Detaylar ve Demet Özdemir'in alışkanlıkları hakkında daha fazlası için sitemizi ziyaret edebilirsiniz.