50'li yaşlara yaklaşan kişilerin yavaşlaması gerektiğine dair yaygın inanca rağmen, Edson Brandao genç görünümlü yaşamıyla dikkat çekiyor. 58 yaşındaki Brezilyalı influencer, dış görünümünün genç yaşlardan fark edilmemesinin sırrını açıkladı. Herhangi bir estetik müdahale veya botoks yaptırmadığını vurgulayan Brandao, uzun yıllardır sağlıklı yaşam alışkanlıklarını benimsediğini belirtiyor. O, 40 yaşından sonra sağlık ve formunu koruma konusunda daha titiz olmaya başladı ve yaklaşık 18 yıldır düzenli egzersiz ile dengeli beslenmeyi hayatının temel prensibi haline getirdi.
Daily Mail'e göre, gündelik yaşamında spor yapmayı alışkanlık haline getiren Brandao, ağırlık çalışmaları ile kardiyo egzersizlerini birlikte yürütüyor. Bu disiplinin, hem formunu korumasına hem de genel sağlığını artmasına katkı sağladığını anlatıyor. Beslenmesinde işlenmiş gıdalardan uzak durarak, daha çok meyve, balık ve doğal ürünleri tercih ettiğini ekliyor.
Brandao, genç ve dinç kalmanın, pahalı estetik uygulamalardan çok, sürdürülebilir yaşam alışkanlıklarının sonucu olduğunu sözlerine ekledi. Yaş değil, yaşam tarzı belirleyici oluyor ve onu genç tutuyor.
Bayburt'ta bir vatandaş, kop dağı mevkiinde yaralı bir puhuyu buldu ve tedavi edilmesi için DKMP ekiplerine teslim etti. Ancak, puhunun kuduz olduğu ve ne yazık ki hayatını kaybettiği ortaya çıktı.
Antalya'da 18 yıl pazarlamacılık yapan Mehmet Çetin, mezar bakım sektörüne adım attı. Bakım hizmetleriyle yakınlarının özlemine son veriyor. Detaylar haberimizde.
Yancı, lifebox, AJet ve ROKETSAN sponsorluğunda düzenlenen yarışmada 112 fotoğrafı inceleyen jüri, en etkileyici kareleri seçti. Haber, spor, doğa ve yaşam kategorilerindeki ödüllü fotoğraflar dikkat çekiyor.